禅密気功は、背骨を揺らす事を通して、筋肉、内臓を動かし、気の流れを良くして、心身症、慢性病の予防、改善をし、免疫力や自然治癒力を高める気功です。どなたでもできる緩やかな動きの簡単な気功です。ダイエットにも効果があります.

劉漢文先生から教えを受けた朱剛気功師が、

気功の本質を分りやすく説明しながら、禅密気功の真髄を習得できるように指導致します。

肩こり、腰痛、ストレス等でお悩みの方、是非どうぞ！！

2018.10.17
2019年度短期集中コースのスケジュールをアップしました

2018.10.5
教室スケジュールを更新しました

2018.7.20
練習体験談を更新しました。

2018.6.７
朱剛気功話を更新しました。
「瞑想、マインドフルネスと禅密気功」

基礎コース体験見学を受付中です
無料体験見学のクーポン券
お電話かメールkikou@nifty.comまでご連絡ください。

DVD紹介

◇陰陽合気法・天地部の動画です
◇築基功の動画です

◇2016年合宿の動画です

禅密気功教室では、背骨を動かす動功と瞑想を中心に教え、心身の健康を目指しています。

背骨を動かす運動法（動功）のメリット
１．脳髄液の循環、促進
２．内臓と動脈、中枢神経に刺激を与えて活性化する
３．頸椎、胸椎、腰椎、および周りの筋肉、組織をこりや痛みから解放します
４．20分以上運動を続けると脂肪の燃焼と体形を改善します
５．体力を強化し、免疫力をアップします

瞑想の特徴
１．瞑想の段階を明確に分けて目標を設定して練習します
２．気、光、意、心、の四つの瞑想段階を通して、心身の健康を目指します
「気」は病を改善する、「光」は心の傷を癒す、「意」は純粋な気持ちになり、
「心」は緊張感をほぐし、愉快な人生を送れるようにします。

良い雰囲気の練習の場を提供しています
教室では、超能力や特別なパワーなどには一切ふれていません。
微妙な感覚をつかむことを導引しながら練習しています。
穏やかな雰囲気のもと、和やかに練習をしています。

外気体験談
朱剛気功師の外気を受けた方達の体験談を一部ご紹介致します。様々な症状が改善されていらっしゃいますが、個人差があるのでどなたでも同じような結果を得られるとは限りませんが、参考にしていただければと思います。

練習の体験談

(20/7/2018 更新)
気功教室を受講されている生徒さんの体験談を一部ご紹介します。皆さん、さまざまな効果を得ていらっしゃいます。精神的にバランスがとれて安定してきた、体調が良くなった、便秘が治った、肩こりや慢性病が軽減された等々。個人差があるので、どなたでも同じような結果を得られるとは限りませんが、参考にしていただければと思います。

111. 「瞑想、マインドフルネスと禅密気功」
最近、マインドフルネスという言葉をよく耳にします。。・・・・(続く）
続きは「朱剛気功話」をご覧下さい。(6月7日更新）

朱剛気功師の著書発売中！
「気功瞑想でホッとする」
(春風社2009年）
「背骨ゆらゆら健康法」
(春風社2007年）

2019.2.2(土)～3(日)
基礎集中コース（初心者対象）
初心者の方に最適のコースです。
朱剛気功師が分かりやすく丁寧に教えます。

2018.11.23(金)～26(月)

瞑想会「光の瞑想」（会員対象）

教室体験見学無料クーポン

教室スケジュール表 (東京・横浜)
東京都江戸川橋本部教室の地図

1997年7月17日以来訪問人数

	日本禅密気功研究所〒162-0801 東京都新宿区山吹町361 江戸川橋杉原ビル201号 TEL:03-5261-5063 E-Mail:kikou@nifty.com
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